蜗牛睡眠app可以帮助你改善睡眠提高睡眠质量，合理安排睡眠时间，可以当做闹钟，如果你无法入睡可以开启广播进行，有很多的选择可以助你睡眠。睡眠可以让你的大脑放松和调整，每个人的成长都在睡眠中完成，这款软件符合所有的人群包括老人，年轻人，小孩等都是可以的，软件不要钱下载，后台优化进行更新，会加入更多的优美的曲子和各种有助于睡眠的故事。

软件特色

　　1、运动健身跑步后晚上睡觉。

　　2、失眠的人和需要睡眠的人帮助入睡。

　　3、压力、焦虑、饮酒、咖啡和晚餐对睡眠质量和健康的影响。

　　4、需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

软件亮点

　　1、学生:保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率。

　　2、健身:合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，有助于增肌减脂。

　　3、女生:睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。

　　4、老人:记录打鼾和呼吸声，让孩子知道父母的睡眠健康状况。

软件优势

　　1、睡眠检测:可视化睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量。手机自动检测记录个人睡眠。

　　2、原创摇篮曲:结合睡眠科学，原创助眠音乐，让你甜蜜入眠。智能睡眠识别帮助你自动停止音乐。

　　3、轻睡唤醒:告别闹钟唤醒，智能轻睡唤醒，起床更清醒。浅睡唤醒轻松自然，避免深度睡眠闹铃。

　　4、梦话打呼噜记录:记录梦话打呼噜，发现未知的自己，分享不一样的乐趣。记录睡眠谈话，与朋友分享，记录打鼾，关注睡眠。

软件功能

　　1、运动健身跑步后晚上睡觉。

　　2、想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠。

　　3、了解晚上睡觉时的行为，如梦话、打呼噜等。

　　4、患有失眠症、需要摇篮曲帮助睡眠的人。

　　5、你需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

　　6、压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响。

　　7、了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和入睡时间。