小鸡宝宝考考你：健身过后什么时候吃饭更适宜？《支付宝》蚂蚁庄园小鸡宝宝考考你每日一题又发布了新题目啦，小伙伴们都知道选什么了吗，下面就跟随小编一起看一下2021蚂蚁庄园8.8答案大全。

2021小鸡宝宝考考你8.8答案大全

今日题目：健身过后什么时候吃饭更适宜？

A、半小时后

B、立即吃

正确答案：A、半小时后

答案解析：

运动后消化器官的血液相对较少，消化吸收能力差，马上进食会增加肠胃负担引起消化功能紊乱。宜在运动后30到60分钟内进食，此时是摄取能量又不长肉的最佳时期。如运动后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢复。

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